2020年 09月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58 kg
これまでの減量分: 23 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 18日:
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1015 kcal
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脂質: 77.35g | たんぱく質: 59.81g | 炭水化物: 10.98g.
昼食: Protein Rex Протеиновый Батончик Арахис, Хозяюшка Масло Топленое , Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Bonfesto Маскарпоне, Peanut Butter & Co Паста Арахисовая "Хрустящая". もっと...
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週に2.1 kg増量中
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