2020年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97.4 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 38 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 18日:
|
1641 kcal
|
脂質: 51.44g | たんぱく質: 70.43g | 炭水化物: 218.52g.
朝食: Мумуня Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Помидоры, Пекинская Капуста, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Картофель, Пятерочка Свекла, Мираторг Рёбрышки Деликатесные, Подсолнечное Масло. 夕食: Кико Печенье Бисквитное с Начинкой Клубника, Подсолнечное Масло, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Лук Репчатый, Баклажан, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Пепси Пепси, Гречка Отварная. 軽食/その他: NL International Коктейль Ваниль-Карамель, Мумуня Молоко 3,2%, Nestle Мороженое Кит Кат, Пепси Пепси. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Aleksandrsfedoseeva59の体重の記録
|