2020年 09月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.7 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 17日:
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297 kcal
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脂質: 7.84g | たんぱく質: 32.27g | 炭水化物: 30.50g.
昼食: Tomates, Carne de Panela, Macarrão de Abobrinha, Milho Verde Cozido. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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