2020年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 17日:
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2141 kcal
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脂質: 21.99g | たんぱく質: 68.23g | 炭水化物: 417.02g.
朝食: Sadza, Scone, Bokomo Maltabella. 昼食: Snowflake Self Raising Wheat Flour, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. 軽食/その他: Granny Smith Apples. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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