2020年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74 kg
これまでの減量分: 26 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 17日:
|
816 kcal
|
脂質: 28.77g | たんぱく質: 41.62g | 炭水化物: 95.19g.
朝食: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Grüner Tee, Tomaten, Leichter Genuss Frischkäse, Spiegelei ohne Fett, Stadtbäckerei Junge Dinkelvollkornbrot, Zitronenwasser. 昼食: Kaffee mit Milch. 夕食: Gurke (Geschält), Tomaten, K-Bio Sesam Geröstet, Kreuzkümmel, Baktat Tahin, Maggi Gemüsebrühe, Petersilie, Extra Natives Olivenöl, Zwiebeln, Knoblauch, Karotten, Baktat Kichererbsen. 軽食/その他: Banane, Mokka, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|