2020年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 17日:
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1046 kcal
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脂質: 30.88g | たんぱく質: 89.02g | 炭水化物: 98.28g.
朝食: Caffè Decaffeinato, Twinings Earl Grey Tea, Rigoni di Asiago Nocciolata, Misura Fette Biscottate Integrali Fibre Extra. 昼食: Coscia di Pollo, Carne, Bieta. 夕食: Grana Padano Grana Padano, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Conad Pane di Segale. 軽食/その他: Casalini Cornetto Crema Pasticcera, Confetti, Pesca. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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