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nos vemos el lunes 🤣
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77.6 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 17日:
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1437 kcal
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脂質: 53.36g | たんぱく質: 89.66g | 炭水化物: 148.06g.
朝食: Colun Leche Descremada, Pan Integral 2 Bases, Huevo. 昼食: Ravioles de Queso. 夕食: Lider Lomo Vetado, Salmón al Horno o a la Parrilla. 軽食/その他: Evercrisp Cheetos , Agua de Piedra Chilenitos, Empanada de Pollo al Horno. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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