2020年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 28.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 17日:
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1551 kcal
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脂質: 62.48g | たんぱく質: 82.31g | 炭水化物: 164.13g.
朝食: Aruba Biscoito de Coco, Café com Leite e Açúcar. 昼食: Abacaxi, Estrogonofe de Frango, Ovo Cozido, Alface Americana. 夕食: President Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Pão de Coco, Café com Leite e Açúcar. 軽食/その他: Café com Leite e Açúcar. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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