2018年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 10日:
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1439 kcal
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脂質: 54.29g | たんぱく質: 75.11g | 炭水化物: 160.57g.
朝食: Nestle Хлопья Пшеничные. 昼食: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Красные Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Худеем За Неделю Суп-Пюре Куриный. 夕食: Кофе с Молоком, Orion Чокопай, Виваль Апельсин в Шоколаде, Красное Яблоко. 軽食/その他: Домик в деревне Сливки 10%, Nespresso Кофе, Черемушки Пирожное "Картошка". もっと...
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