2020年 09月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 17日:
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1254 kcal
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脂質: 33.46g | たんぱく質: 56.56g | 炭水化物: 172.90g.
朝食: AXA Fiberhavregryn, Eldorado Hallon Djupfrysta. 昼食: Healthyco Proteinella, Pastejköket Leverpastej Mustig & Smakrik, Laziz Orientalisk Bröd. 夕食: ICA Sallatsmix, Ica Wokmix, Kronfågel Kycklingfärs. 軽食/その他: Jämtgott Dragster 3000, Coop Laktosfri Lättmjölk. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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