2020年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.5 kg
これまでの減量分: 39.9 kg.
残り: 26.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 17日:
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1462 kcal
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脂質: 60.97g | たんぱく質: 80.20g | 炭水化物: 151.35g.
朝食: Starbucks Cappuccino (Alto), Cebollas, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), San Juan Claras de Huevo, Bimbo Pan Tostado Clásico. 昼食: Crema de Zanahoria, Chile en Nogada. 夕食: Bisquet, Nescafé Cappuccino. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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