2020年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 17日:
|
2033 kcal
|
脂質: 71.74g | たんぱく質: 101.87g | 炭水化物: 243.21g.
朝食: Mate, Tostadas de Pan Integral, Tostadas de Pan Integral, Finlandia Queso Procesado Light. 昼食: Natura Mostaza, Cada Día Mayonesa, Cada Día Mayonesa, Milanesa de Berenjena, Milanesa de Berenjena, Milanesa de Pescado, Milanesa de Pescado. 夕食: Pepsi Gaseosa , Fugazza, Pizza de Queso de Masa Delgada. 軽食/その他: Tostadas de Pan Integral, Cachafaz Conito, Cachafaz Conito, Milanesa de Pollo al Horno, Bay Biscuit, Mate. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|