2020年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.5 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 17日:
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687 kcal
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脂質: 37.73g | たんぱく質: 28.52g | 炭水化物: 66.21g.
朝食: Café. 昼食: Seara Linguiça Toscana, Molho de Tomate, Scala Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Berinjela Cozida. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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