2020年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 17日:
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1773 kcal
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脂質: 53.09g | たんぱく質: 141.55g | 炭水化物: 165.43g.
朝食: Pålækker Spegepølse , Arla Klovborg Mellemlageret Danbo, Arla Minimælk 0,5%, Gestus Skagenslapper. 昼食: Kogt Æg, Gouda Ost, Luxus Grønt Haricots Verts , Kohberg Protein Brød . 夕食: Svinekoteletter (uden Ben), Coop Grøntsags Symfoni, Olivenolie. 軽食/その他: Arla Cheasy Skyr med Jordbær og Rabarber , Naturli Kokosdrik, Honningmeloner. もっと...
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体重に変化ありません
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