2020年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 17日:
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683 kcal
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脂質: 29.42g | たんぱく質: 44.67g | 炭水化物: 59.82g.
朝食: Aldi Mixed Leaf Salad, Tesco Scottish Smoked Salmon, Fried Egg with Fat. 昼食: Aunt Bessie's Swede Chips. 夕食: Chicken Curry, Basmati Rice (Cooked). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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