2020年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.8 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 33.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 17日:
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1032 kcal
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脂質: 32.18g | たんぱく質: 46.24g | 炭水化物: 137.65g.
朝食: Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Carne de Sol, BeijuBom Massa de Tapioca Pronta. 昼食: Maggi Pasta à Carbonara. 夕食: Grani Amici Pão de Forma de Inhame , Piracanjuba Queijo Minas Padrão. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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