2020年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.1 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 17日:
|
868 kcal
|
脂質: 30.40g | たんぱく質: 31.64g | 炭水化物: 120.15g.
昼食: Pif Paf Presunto, Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido, Pão Integral. 夕食: Café com Leite e Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral, Fortaleza Cream Cracker. 軽食/その他: Sadia Mortadela Defumada, Banana. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|