2020年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.7 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 17日:
|
900 kcal
|
脂質: 36.90g | たんぱく質: 82.65g | 炭水化物: 57.69g.
昼食: Babybel Mini Babybel, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Lieken Urkorn Bäuerliches, Räucherlachs. 夕食: Olivenöl, Gemischter Salat, Croutons, Champignons, Thunfisch in Wasser (Konserviert). 軽食/その他: Nescafe Cappuccino Cremig Zart. もっと...
|
体重に変化ありません
|