2020年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.6 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 17日:
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1986 kcal
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脂質: 65.79g | たんぱく質: 83.64g | 炭水化物: 237.49g.
朝食: Icelandic Provisions Strawberry with Lingonberry Skyr. 昼食: RxBar Peanut Butter, Amy's Split Pea Soup, Low Fat. 夕食: Domino's Pizza 16" Brooklyn Pepperoni Feast Pizza, Domino's Pizza 16" Brooklyn Pepperoni Feast Pizza. 軽食/その他: BelGioioso Aged Asiago Cheese, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Birds Eye Steamfresh Broccoli, Cauliflower & Carrots, Bell's Oberon Ale. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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