2020年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 17日:
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1233 kcal
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脂質: 42.82g | たんぱく質: 71.78g | 炭水化物: 142.60g.
朝食: Мёд, Вареное Яйцо, Эколайн Рис Бурый. 昼食: Куриная Грудка Вареная, Булгур (Вареный), Суп Куриный с Кусочками (Консервы). 夕食: Оливковое Масло (Первого Отжима), Приготовленные Мидии, Белый Картофель (с Кожурой). 軽食/その他: Дыня Торпеда. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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