2020年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.9 kg
これまでの減量分: 22.1 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 17日:
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1645 kcal
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脂質: 62.10g | たんぱく質: 50.00g | 炭水化物: 217.84g.
昼食: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Сиртаки Сыр, Ратибор Варенье Малиновое, Оладьи из кабачков. 軽食/その他: Coca-Cola Кола, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). もっと...
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週に3.5 kg減量中
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