2020年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.6 kg
これまでの減量分: 45.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 17日:
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518 kcal
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脂質: 9.59g | たんぱく質: 28.98g | 炭水化物: 73.45g.
朝食: Activia Smoothie Probióticos , Morangos, Melão Amarelo, Maçã, Banana Prata. 夕食: Seara Peito de Peru Defumado, Polenguinho Polenguinho Light. 軽食/その他: Adria Plus Life Aveia e Mel, Oggi Picolé Zero de Limão , Oggi Picolé Zero Coco Ao Leite. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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