2020年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.1 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 17日:
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1146 kcal
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脂質: 65.97g | たんぱく質: 107.56g | 炭水化物: 31.77g.
朝食: Morangos, Molico Iogurte Triplo Zero Molico (Morango), Café. 昼食: Itambé Iogurte Grego Zero, Heinz Blue Cheese, Hellmann's Maionese, Quiabo Cozido, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. 夕食: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Frango Desfiado, Ovo Cozido. 軽食/その他: Sadia Mortadela Defumada. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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