2020年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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121.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 36.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 17日:
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2401 kcal
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脂質: 45.10g | たんぱく質: 66.83g | 炭水化物: 423.11g.
朝食: Feigen, Vitafit Orangensaft. 昼食: Maggi Klare Gemüsebrühe, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Butter, Ei. 夕食: Maki Gurke, Sushi, Nigiri Lachs, Avocado Maki, California Rollen, Lachs Maki. 軽食/その他: Rührkuchen. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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