2020年 09月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 17日:
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1842 kcal
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脂質: 87.25g | たんぱく質: 221.74g | 炭水化物: 28.61g.
朝食: Tostadas, Pata de Res, Chuleta Ahumada. 昼食: Hígado de Pollo, Huevo Revuelto. 夕食: Hígado de Pollo, Chuleta Ahumada, Pata de Res, Tostadas. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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