2020年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 17日:
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1567 kcal
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脂質: 55.27g | たんぱく質: 110.69g | 炭水化物: 159.39g.
朝食: Пастила, Чурчхела, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. 昼食: Чурчхела, Вареное Яйцо, Суп Куриный с Вермишелью, Куриные Грудки (Запеченые). 夕食: Фруктовый Лаваш Пастила Яблочная, Простоквашино Сметана 20%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. 軽食/その他: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Инжир. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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