2020年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.7 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 17日:
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664 kcal
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脂質: 28.33g | たんぱく質: 23.94g | 炭水化物: 77.77g.
朝食: Danone Продукт Творожный с Черникой и Овсом. 昼食: Простоквашино Масло Сливочное 82%, 365 Дней Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Макфа Рис Круглозёрный, Экомилк Сыр Творожный Сливочный. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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