2020年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 17日:
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1600 kcal
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脂質: 78.26g | たんぱく質: 94.89g | 炭水化物: 124.92g.
朝食: Авида Топленое Молоко 3,2%, Авида Сливки 10%, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Hame Паштет Деликатесный с Мясом Птицы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. 昼食: Corny Big Blueberry, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Приосколье Бедро Куриное, Куриный Бульон. 夕食: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Bombbar Протеиновый Батончик Salty Caramel. もっと...
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体重に変化ありません
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