2020年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 17日:
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1774 kcal
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脂質: 66.01g | たんぱく質: 78.05g | 炭水化物: 214.78g.
朝食: Coffee with Milk and Sugar. 昼食: Tesco Strawberry Jam, I Can't Believe It's Not Butter! Light Butter, Cherry Tomatoes, Hellmann's Lighter Than Light Mayonnaise, Kingsmill Medium 50/50 Bread, Sliced Ham. 夕食: Mayonnaise , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tesco Wholemeal Pitta Bread, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). 軽食/その他: Cadbury Curly Wurly, Kit Kat Kit Kat, McVitie's Penguin (20g). もっと...
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週に0.3 kg減量中
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