2013年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.5 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 08月 10日:
|
2180 kcal
|
脂質: 76.99g | たんぱく質: 51.31g | 炭水化物: 228.48g.
朝食: Активия Йогурт, Ежевика. 昼食: Рублевский МПЗ Пельмени Сибирские, Салат мой. 夕食: Пиво, Приготовленные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль и Морковь). 軽食/その他: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|