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Ach Manno.. x) Da ist mir ein Streik der Waagen doch lieber. Aber - so what?: Ich fühle mich in meinem Körper so wohl wie noch nie!
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66.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 17日:
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2568 kcal
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運動:
自転車（ゆっくり） - 時速18km - 45 分, 楽器の演奏 - 2 時間, ヨガ - 15 分, 家事 - 5 時間, 休憩 - 8 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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 コメント
Macht doch nix! Du hast schon ordentlich was geschafft und ich denke, dein Gewicht passt doch schon voll zu deiner Größe! Habe so im Kopf, dass du so ähnlich groß bist wie ich, stimmt das? 165 cm.
2020年 09月 18日 投稿者: Luise Freiheit
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Danke, Luise. :) Ein Stückchen größer bin ich, 173. Aber ja, Du hast schon recht. Doch irgendwie hab ich den Ehrgeiz unter die 65kg zu kommen, noch einen "Puffer" zu erarbeiten. Allerdings tracke ich auch nicht & es läuft intuitiv & entspannt. Und ich bin froh, dass ich ohne tracken so gut "halte" - mein Bezug zum Essen scheint ganz gesund und richtig zu sein. :)
2020年 09月 18日 投稿者: kittie.
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