2020年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
104.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 24.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 17日:
|
1077 kcal
|
脂質: 69.71g | たんぱく質: 41.19g | 炭水化物: 67.58g.
朝食: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), НХЗ Бородинский Хлеб, Огурец (с Кожурой), Дымов Сосиски Венские. 昼食: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Клинский Мясокомбинат Клинские Сосиски с Сыром. もっと...
|
週に8.4 kg減量中
|