2020年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.2 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 17日:
|
1289 kcal
|
脂質: 39.12g | たんぱく質: 37.12g | 炭水化物: 108.58g.
朝食: Omelett oder Rührei, Géramont Geramont Mini, Kamps Kürbiskernbrot. 夕食: Dummy, Zucchini. 軽食/その他: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Kinder Schokolade. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|