2020年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 16日:
|
2432 kcal
|
脂質: 101.38g | たんぱく質: 137.49g | 炭水化物: 240.43g.
朝食: Tortilla de Maíz, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino, Doña Tota Gordita de Harina. 昼食: Tortilla de Maíz, San Jacinto Queso Asadero, Carne Asada, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Coca-Cola Coca-Cola (Lata). 夕食: La Fama Carne Seca de Res. 軽食/その他: McCormick Mayonesa con Chipotle , Act II Palomitas Mantequilla. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|