2020年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 17日:
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1920 kcal
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脂質: 76.99g | たんぱく質: 116.99g | 炭水化物: 191.97g.
朝食: Сгущенка, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%, Cream Nuvo Творог 5%. 昼食: Eco Botanica Вафли, Котлета Домашняя, Котлета Рыбная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 夕食: Шарлиз Пастила, Арбуз, Хек Жареный. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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