2020年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 17日:
|
1195 kcal
|
脂質: 36.43g | たんぱく質: 65.73g | 炭水化物: 160.53g.
朝食: Яблоко, Пшенка, Ржаной Хлеб. 昼食: Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, Кальмар Отварной, Зеленая Фасоль (Замороженная), Рис Вареный. 夕食: Сладкий Красный Перец, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Fish House Филе Трески. 軽食/その他: Агуша Творог Детский 4,5%, Лук, Ржаной Хлеб, Помидоры, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Орехи Кешью, Орехи Кешью, Дикси Чернослив Сушеный без Косточки. もっと...
|
体重に変化ありません
|