2020年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.3 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 17日:
|
1651 kcal
|
脂質: 65.84g | たんぱく質: 68.01g | 炭水化物: 198.65g.
朝食: Увелка Крупа Пшено, Вода, Кедровые Орехи, Семушка Семена Тыквы Очищенные . 昼食: AIDA Спагетти, Пит-Продукт Сосиски с Индейкой, Delicato Кокосовое Масло, Пит-Продукт Сосиски с Индейкой, Вода. 夕食: Arla Сыр Натура Light, Окей Томаты Розовые, Лента Перец Ласточка, Вода, Kamis Смесь Перцев, Соль, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Огурец, Красный Лук. 軽食/その他: Магнит Банан, Мария Печенье Затяжное, Миндаль Миндаль, Легкий Выбор Фундук, Карусель Элеш с Птицей, Кофе, Вода, Круглый Год Изюм Сушеный, Вода, Кофе. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|