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lanina24
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2020年 09月 17日
lanina24の日記, 2020年 09月 17日
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Bahagia banget turun segini😍
70 kg
これまでの減量分:
5 kg
.
残り:
10 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2020年 09月 17日:
279 kcal
脂質: 8.17g | たんぱく質: 22.89g | 炭水化物: 34.12g.
夕食:
Salak, Jeruk, Buncis, Tomat, Tahu, Putih Telur Matang.
もっと...
週に1.1 kg減量中
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