2020年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.8 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 17日:
|
695 kcal
|
脂質: 30.05g | たんぱく質: 63.99g | 炭水化物: 46.09g.
朝食: Авида Молоко 2,5%, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Хлебцы Пшеничные, Era Green Семена Чиа, Активия Йогурт Питьевой Натуральный. 昼食: Иван-Поле Конфитюр Вишня, Vegan Food Кокосовые Чипсы, Савушкин Хуторок Творог 1%. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|