2020年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 17日:
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1491 kcal
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脂質: 34.80g | たんぱく質: 91.03g | 炭水化物: 216.46g.
朝食: Чернослив, Мёд, Нектарин, Пшеничная Каша. 昼食: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кабачковые Лодочки с Фаршем , Буше Суп-Крем Тыквенный. 夕食: Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Кускус (Вареный), Дело Вкуса Филе Куриное по Строгановски с Сметанно-Грибным Соусом . 軽食/その他: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Кабачковые Лодочки с Фаршем . もっと...
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週に0.5 kg減量中
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