2020年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.9 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 17日:
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718 kcal
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脂質: 24.31g | たんぱく質: 54.20g | 炭水化物: 71.26g.
朝食: Магнит Банан, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Рис, Троекурово Куриное Филе Охлажденное, Ашан Сыр Российский 50%. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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