2020年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 16日:
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746 kcal
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脂質: 29.35g | たんぱく質: 46.64g | 炭水化物: 75.66g.
昼食: Frijoles Cocidos, Carne de Res, Cilantro, Tortillas de Maíz. 夕食: Clara de Huevo, Svetia Stevia, Silk Leche de Almendra sin Azúcar , Hershey's Cocoa 100% Natural, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g). 軽食/その他: Pepino (Pelado). もっと...
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週に0.5 kg減量中
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