2013年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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122.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 59.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 08月 10日:
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1237 kcal
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脂質: 35.63g | たんぱく質: 90.37g | 炭水化物: 140.92g.
朝食: Brugnon. 昼食: E.Leclerc Glace à l'eau Trofi'star en Forme de Fusée, Taillefine La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits, Vinaigrette, Le Gaulois Filets de Poulet, Carrefour Lentilles, Florette Batavia. 夕食: Carrefour Sorbet Coca / Grenadine, Carrefour Sorbet Coca / Grenadine, Carrefour Pain de Mie Complet sans Croûte, Carrefour Comté, Carrefour Thon Albacore au Naturel en Tranches, Melon, Vinaigrette, Tomates, Concombre (Pelé). 軽食/その他: Carrefour Pain d'épices Carrefour Discount, Carrefour Cola Light Carrefour Discount. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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