2020年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
100 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 16日:
|
690 kcal
|
脂質: 44.98g | たんぱく質: 37.59g | 炭水化物: 39.76g.
朝食: Vitamina de Abacate. 昼食: Aurora Linguiça Toscana, Torta de Frango Low Carb. 軽食/その他: Mamão. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|