2016年 10月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 8日:
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444 kcal
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脂質: 20.82g | たんぱく質: 49.29g | 炭水化物: 7.74g.
朝食: Mixed Nuts, Grilled Chicken Breast Strips. もっと...
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