2020年 09月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.8 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 16日:
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298 kcal
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脂質: 8.81g | たんぱく質: 8.45g | 炭水化物: 46.32g.
朝食: Starbucks Pan de Muerto, San Marcos Leche Light, Nescafé Clásico. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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