2020年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.5 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 9日:
|
1144 kcal
|
脂質: 41.45g | たんぱく質: 52.24g | 炭水化物: 143.35g.
朝食: da Terrinha Tapioca com Azeite . 昼食: Canja. 夕食: Kibe Assado, Alface de Folha Verde. 軽食/その他: Pipoca, Souvenir Doce de Leite . もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|