2020年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 16日:
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877 kcal
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脂質: 31.66g | たんぱく質: 67.50g | 炭水化物: 89.17g.
朝食: Albume d'uovo, Adez Mix Nocciola Noce e Avena. 昼食: Bonduelle Carta Delle Insalate con Olive Nere, Bresaola, Albume d'uovo. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana. 軽食/その他: Valsoia Yogurt di Soia Bianco. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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