2020年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 16日:
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1396 kcal
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脂質: 63.18g | たんぱく質: 106.48g | 炭水化物: 90.45g.
昼食: Arroz Blanco, Friboi Patinho Moido Cozido, Parmalat Creme de Leite. 夕食: Carne Asada. 軽食/その他: Swift Bolinha de Queijo, Habib's Pastel de Carne, Beladri Coxinha de Frango. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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