2020年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.2 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 7.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 16日:
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1599 kcal
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脂質: 88.81g | たんぱく質: 105.63g | 炭水化物: 66.29g.
朝食: Black Diamond Marble Cheese, Ben's Burger Buns, President's Choice Black Forest Ham, Fried Egg. 昼食: Pork Backribs , Dry Roasted Unsalted Almonds, PVL Sport Whey. 夕食: Fish Cake or Patty. 軽食/その他: Vodka. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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